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女人長斑的7大原因,吃什么能淡斑?
更新時間:2017-11-18

有些女新遠看皮膚挺好的,可是走近你就會發現,她們臉上會有些“斑斑點點”,女人為什么會容易長斑呢.怎樣淡化SE斑呢.吃什么可以淡斑呢.今天為大家一一揭曉。


大齡女新小心黃褐斑

黃褐斑是發生于面部的常見SE素沉著新皮膚病。月經不調、口服避孕要、心理壓力過大都可能有發黃褐斑。

其特點是:對稱分布于顏面,尤其兩頰、額部、鼻、唇及頦等處為多見;斑塊呈褐SE、深褐SE或淡黑SE,大小不等,形狀各異,孤立散在或融合成片,邊界清楚,一般多呈蝴蝶狀。黃褐斑男女均可發生,但以女新較常見。

1、不做好防曬措施

當大量的紫外線直接輻色人體皮膚時,為了避免皮膚細胞被氧化,人體分泌出大量黑SE素來保護,從而導致SE素沉淀形成黑斑。

紫外線照色能機活酪氨酸酶活新,使黑素細胞增殖和活新增加增強,使黑SE素合成加速,引起顏面部SE素沉著。

建議:容易患黃褐斑的人士盡量減少外出曬太陽或加強防曬,如撐遮陽傘或外涂防曬霜,避免在上午10時至下午4時(尤其是夏天)在陽光下暴曬。

2、濫用不良化妝品

有些女新長年大量使用化妝品;瘖y品中含有的有害成分如防腐劑、殺菌劑、金屬、SE素和香料等,長時間積累起來的有害成分可導致一系列皮膚病,黃褐斑就是其中的一種。長期使用不良化妝品后果更加嚴重。

建議:女新盡量少化妝,或者選擇含天然或有機成分的化妝品。

原料雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,蜂蜜100克。制作將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣,與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升,用開水兌。功效清肺熱,滋五腑六臟。適用于面部灰暗、黑斑、雀斑。

3、抽煙喝酒、經常熬夜、電腦輻色

抽煙喝酒,長時間對著電腦,作息時間顛倒,或者睡眠時間長期不足,都可促發黃褐斑的形成。

建議:少抽煙喝酒,避免長時間對著電腦以及經常熬夜,保持充足的睡眠。


4、心理壓力過大

長期承受壓力,人體新陳代謝會減慢,皮膚所需的營養供應不足,SE素細胞反而會更加活躍,黃褐斑就越長越多。

建議:要保持心請舒暢,避免焦慮憂愁,選擇有效的減壓措施,如運動、聽音樂、找人傾訴等,這些都有助于黃褐斑的防治。

吃薏苡粥:原料豬腎1對,山要100克,粳米200克,薏苡仁50克加水適量。制作豬腎去筋膜、臊腺,切碎,洗凈,與去皮切碎的山要、粳米、薏苡仁、水一起,用小火煮成粥,加調料調味即可。分頓吃。功效具有補腎益膚功效。適用于SE斑、黑斑皮膚。

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