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喝骨頭湯能夠補鈣?醫生:若不想骨骼變“糠”,3種食物還是少碰
更新時間:2021-08-12

導語:目前,越來越多的人出現骨質疏松的問題,已經成為中老年人常見的疾病,并且趨向年輕化,這不得不讓我們思考,日常如何做可以減少骨質疏松的問題,保護好骨骼的健康。

張大爺今年68歲,身體狀況都特別好,雖然有些駝背,但是在走路下樓梯也是非常利索的,一個人生活完全能夠自理,兒女們也都對他非常的放心。

但在今年五一的時候,家人們帶他一起去爬山玩,王大爺一機動,下樓梯的時候不小心摔了一跤,腰疼的不會走路。兒女們看到這種請況,趕緊將他送到醫院進行檢查。結果發現是由于骨質疏松引發的骨折,在經過手術治療之后,醫生告訴張大爺回家之后一定要靜養,千萬不可做劇烈運動。

張大爺也是謹遵醫囑,回家之后在家里靜養,兒女們輪流著伺候,日子就這樣一天天過去了。鄰居們知道張大爺摔倒之后都輪番來看,并且告訴張大爺一個方法:經常喝骨頭湯,能夠補鈣,還能夠補骨,能夠讓骨量快速的提升起來。

張大爺跟子女們說了這個請況,子女們也覺得很有道理,于是隔三差五的都會給張大爺燉一些豬骨頭湯,讓他吃點肉,喝點湯,張大爺爺覺得非常的滋潤。但是喝了兩個月后,不僅骨骼沒有任何的好轉,而且張大爺還經常覺得頭昏腦漲的,去醫院復查之后發現,骨密度沒有一點的提升,反而體內的血脂還有一些升高。

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