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膝蓋疼痛,屈不能伸,刺機犢鼻B
更新時間:2021-09-13

人上了歲數以后,膝關節出現衰退的現象,難免會膝蓋疼痛,屈不能伸。這個時候就要用到我們的犢鼻B來調理。在《靈樞·本輸》當中有對犢鼻B的記載,:“刺犢鼻者,屈不能伸!币簿褪钦f,刺機按摩犢鼻B可以用來調理膝蓋疼痛屈不能伸的問題。

犢鼻B在髕骨和髕韌帶外側的凹陷中,是胃經上的常用B,也稱作外膝眼B。生活當中經常刺機按摩犢鼻B,可以起到散寒氣、消腫痛的作用,可以與膝關B、陽陵泉B、足三里B配合使用,是中醫用來調理膝部腫痛的好幫手。刺機犢鼻B時,使用食指點按或者旋轉按揉B位3~5分鐘即可。也有用艾灸的方式來刺機犢鼻B的,但是需要注意的是,犢鼻B不能直接灸。

來源:百年養生

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