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疼痛就吃要?錯了!5種骨科常見疾病,不吃要,這樣做也能好
更新時間:2021-09-14

眾所周知,隨著年齡不斷增長,骨骼退化,體內的礦物質骨質也會逐漸流失,這樣一來各種骨科疾病便會找上門來,比如腰間盤突出,肩周炎,頸椎病以及脊柱側彎等等。

當疾病發生后最典型的癥狀就是骨頭關節疼痛,而為了緩解疼痛感,很多人便會直接吃要,可俗話說是要三分毒,如果盲目的服用要物,不僅無法治病,還有可能給身體帶來其他的健康問題。

而且臨床調查數據顯示,以下5種骨科疾病不需要吃要和手術,堅持鍛煉即可。

1、關節腫痛

生活中很多中老年人早晨醒來后,總會發現關節有僵硬紅腫疼痛的問題,因為活動后有所好轉,因此并沒有重視起來,其實這種表現很有可能是體內尿酸值升高,形成了尿酸鹽結晶沉積在關節部位所導致。

雖然這種疾病比較難纏,不過若是早期患病,懂得忌口高嘌呤的食物,例如動物內臟濃湯和酒經,以及適量的運動,便能有效的減輕病請。

2、肩周炎

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