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小哥練腿后沒站穩摔倒,艱難爬進了電梯,4個動作拉伸腿部肌肉
更新時間:2021-07-05

大家好,我是悠米愛健身。

經常做力量訓練的人都知道,練腿是最艱難的,而且之后的1-2天要承受腿部酸痛感。

今天看到了一個視頻,一位小哥站在那里等待電梯,一個不小心就突然向后倒下,這著實讓人嚇了一跳,還以為是暈倒了。

結果小哥立馬起身,很努力地想要站起來,接連很多次都失敗了。

最后小哥實在沒辦法,當電梯門打開的一瞬間,就用亞洲蹲爬行動作進了電梯。

其實這位小哥是練腿之后沒站穩,結果就有了這么一出搞笑片段。

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