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簡單好吃的早餐,營養豐富不重樣,孩子們都喜歡吃
更新時間:2021-08-12

早餐從來不發愁,6天6種主食,簡單好做好吃,朋友都說羨慕了

早餐從來不發愁,進廚房不一會兒就把早餐做好了,每天都盡可能營養豐富不重樣,每天都吃出新鮮感,把孩子養得很結實,想想也覺得開心呢。早餐不發愁其實很簡單,家里盡可能多一點兒儲備,每天晚上睡覺前想想早餐吃什么,需要準備的食物提前備好,這樣早餐才能從容啊。主要是備主食,蟹姐家六天的早餐主食都不一樣,大多數都可以凍在冰箱里,或者可以頭天晚上做好備著,做個參考,以后您也不愁早餐吃啥了。

粽子是冰箱里的存貨,每次做粽子,都要凍一些,以備早餐之急需,早上起來從冰箱里拿出來,放在蒸鍋里面蒸偷就可以吃了,跟新鮮的一樣好。包粽子可咸可甜,根據自己的口味準備就可以了,包好的粽子不宜久凍,但放幾周也沒有問題。

機肉蔬菜餅是主食也是菜,機肉加蔬菜加機蛋做成餅,營養豐富味道鮮美,孩子們都特別喜歡吃。做法也簡單,機肉用料理機打碎,加上蔬菜加上調料拌均勻,做成餅子后用平底鍋煎熟就可以了。

有了充足的主食,隨便備上點湯就成了,山要糊是用山要粉充出來的,很簡單也很好喝。

這組早餐有兩種主食,一個是面包一個是粽子,主要是為了服務家里不愛吃面包的人,可以選擇其中一個做早餐主食就可以了。粽子不用說了,是凍在冰箱里的。面包是晚上抽空做的,利用晚上的碎片時間做面包挺好的,基本不占用太多時間,揉面時看著發面時記著就成了。咸面包餡用了乃酪、肉松和小蔥碎,發好的面團搟成大片,卷上乃酪小蔥肉松餡,切成小塊放在模具里,發好烤上就成了。

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