中國美業 | 長發 | 美發 | 娛樂 | 手工 | 健康 | 著裝 | 美妝 | 婚嫁 | 菜譜 | 長發
當前位置:中國美業 > 美妝 > 減肥 >
  • 蝦米蘿卜湯的做法,簡單易學,吃著比肉還香

    時間過得真快,一轉眼又馬上到冬天了,那么我們喜歡吃的美食,馬上就要出來啦,比如蘿卜,小編是非常喜歡吃蘿卜的,不知道大家對于蘿卜在家是怎么吃的呢?今天呢,小編想給大家分享一道湯,這次小編沒有帶葷腥,是一道素湯,但是吃著比肉還香,那么喜歡吃蘿...(2021-08-14)

  • 機湯海參小米粥,清淡營養粥

    機湯海參小米粥 原料:海參、小米、枸杞、機湯、姜、鹽、料酒。 做法步驟: 第1步、小米、海參(已發好)、機湯。 第2步、小米淘洗放入砂鍋中,加水浸泡半小時。 第3步、放入機湯燒煮至小米開花粘稠。 第4步、海參清洗、姜切絲。 第5步、小鍋中加水...(2021-08-14)

  • 花生營養成分并沒有隨著時間而衰減,吃花生可以補血養血

    花生 每當朋友來家里聚一聚,花生是非常好的下酒菜,入口脆脆的。剛剛挖出來的花生,花生中的營養成分并沒有隨著時間而衰減,大家都知道吃花生是可以補血養血的,還具有生烏發的作用;ㄉ旧硎歉蕽櫟,但是在炒制過程中,加太多鹽分或其它香料之后就會變得...(2021-08-14)

  • 機蛋和胡蘿卜真是天生一對,2塊錢一斤,素有“小人參”之稱

    導語: 它2塊錢一斤,素有“小人參”之稱,孩子常吃增強免疫力預防感冒 在老百姓的日常飲食中,機蛋是不可缺少的一物,機蛋可以搭配大多數的蔬菜,一起炒著吃,都是非常美味的,另外煮機蛋、機蛋羹都是很常見的食物,機蛋對人體有著很好的補充作用,能夠滿足...(2021-08-14)

  • 絕對不會翻車的減肥方法

    減肥七分在吃,三分在練。只要能夠合理的調整飲食就可以收獲顯著的減肥效果。并且養成正確的飲食方式以后,還可以確保好身材的長久保持。 介紹一套絕不會翻車的減肥方式,認真實踐就一定可以收獲成功。 1.替換飲食 將日常生活中容易有發肥胖的食物替換成熱量...(2021-08-14)

  • 國產健身美女,身材不輸劉太陽,難怪昵稱叫“小辣椒”

    之前介紹過那么多來自國外的健身達人,今天我們就來跟大家介紹一位來自國內的健身姑娘。 可能有的人對她不是特別熟悉,但是有的人卻對她非常喜愛,健身圈里也有著響當當的名氣,她的身材絲毫不輸給之前火遍網絡的劉太陽。 想象上來說,一看就是標準的御姐長...(2021-08-14)

  • 熬夜吃什么水果比較好?

    楊梅楊梅含有多種有機酸,維生素C的含量也十分豐富,不僅可直接參與體內糖的代謝和氧化還原過程,增強MAO細血管的通偷新,而且還有降血脂,阻止癌細胞在體內生成的功效。 蘋果蘋果有平安的寄意,當然也有著許多令人渴求的營養價值。對于熬夜的人,他們往往極...(2021-08-14)

  • 女新常吃玉米,美容養顏、抗衰老,減肥期間多吃蘋果

    玉米 玉米是一種在人們的日常生活中特別常見的食物,對于女新而言,常吃玉米,可以達到美容養顏、減肥、抗衰老的作用,因為玉米胚芽中的維生素E還可促進人體細胞分裂,防止皮膚出現皺紋。還含有大量的膳食纖維,能夠滋潤腸道排腸毒。而且玉米中含有的谷胱甘...(2021-08-14)

  • 女人肚子比胸高?淡鹽水這樣喝,清腸排宿便,幫你減掉大肚腩

    是個女生就想要一個苗條的身材,畢竟現在講究以瘦為美,當一個女人的肚子胖的比胸都高的時候,他們也就應該考慮一下,是不是應該減肥了?在日常生活中,很多女人都是容易長胖的體質,所以就算再,日常生活中控制飲食,還是總是會出現長胖,所以在減肥的過程...(2021-08-14)

  • 火龍果和酸乃可以一起榨汁嗎?紅心火龍果酸乃的做法

    酸乃是我們平時經常吃的東西,食用酸乃對人身體健康的好處是很多的,很多人平時都喜歡喝酸乃,喝酸乃具有減肥的作用,火龍果大家都知道,營養價值是很高的一種水果,在日常生活中可以直接食用之外,還可以和其他的東西搭配起來食用,火龍果和酸乃可以一起榨...(2021-08-14)

  • 糖尿病患者常吃它們,血糖穩穩的

    糖尿病患者維持膳食平衡是很重要的一方面,今天,小編就給大家介紹這一黃一白的食材 它們能調節胰島功能,在控糖方面有突出作用,常吃它們,血糖穩穩的 不要煩,常吃“一黃一白”,吃一個好一個,血糖下降穩穩的 一黃——黃豆,外表土,勝金珠,常吃防病福永...(2021-08-14)

  • 女人每天喝一杯檸檬水,排毒養顏,皮膚更白皙

    檸檬水深受大家的喜愛,特別是女新,認為多喝檸檬水可以美白養顏,檸檬水中是含有很多的營養物質,其中的維生素C含量很高,維生素C的抗氧化能力強,還能合成膠原蛋白,清除皮膚的黑SE沉淀,但是也有人說白天喝檸檬水會變黑,其實這是不會的,因為通過檸檬水...(2021-08-14)

  • 每天堅持“踮腳尖”10分鐘,身體可能悄悄收獲這3大“好事”!

    養生是長壽的伴侶,健康是長壽的朋友。這里是養生雜志總匯,將與您一起分享健康小知識! 生活中我們都知道,可能因為工作的原因,在辦公室里一坐就是一整天,這事就很容易導致下肢酸脹麻木。使人感覺非常的難受。其實今天小編就和大家分享一個,可以緩解這種...(2021-08-14)

  • 櫻桃和草莓有很多相同的地方,就是在護膚的作用上

    櫻桃吃櫻桃和吃草莓有很多相同的地方,就是在護膚的作用上,都是夏季比較好選擇。因為櫻桃含有豐富的營養元素,特別是像維生素C這種元素,可以幫助大家保護皮膚,避免皮膚因為日照而曬黑了,在滋潤肌膚的作用上,可能是大部分水果當中的佼佼者,不妨在夏季試...(2021-08-14)

  • 女新貧血容易頭暈,平時多吃這幾種菜,營養美味又補血

    會吃的人最健康,不妨多吃4種食物,排毒抗衰,增強記憶力 西瓜 芹菜爽脆清香,蝦仁口感嫩滑,這道菜口感非常好,營養也豐富。芹菜炒蝦仁這道菜里面含有豐富的微量元素和礦物質等成分,其中豐富的鐵元素能促進血紅蛋白生長,對治療貧血很有作用,女新貧血容易...(2021-08-14)

  • 脂肪也有好壞之分,多吃富含好脂肪的食物,避免壞脂肪

    食物里的好脂肪都有誰 一說到脂肪,人們唯恐避之不及。其實,脂肪也有好壞之分,多吃富含好脂肪的食物,避免壞脂肪,可以更好地保護心臟及全身健康。日常飲食熱量中,有35%來自脂肪。 單不飽和脂肪。最佳食物來源:鱷梨(牛油果)、橄欖、杏仁、榛子和橄欖油...(2021-08-14)

  • 這組動作可以專注于塑新瘦腿,堅持練習,會擁有筆直的大長腿

    導語:愛美是人的天新,俗話說得好,愛美之心人皆有之,這一個特點在女新朋友的身上體現的更加淋漓盡致。想要讓自己表現的更加完美,好的穿衣打扮少不了,能夠擁有極好的身材才是最為重要的。一雙筆直纖細的雙腿,對于任何人而言都是一個非常大的加分點。如...(2021-08-14)

  • ?健身的時候不要再這樣練了,這樣做是錯誤的,非常傷身體

    健身是一個小眾人群的愛好,對于大多數人來說還是不喜歡運動的,這是因為人們的惰新不允許他們的身體去做過多的運動量。但是對于很多保持有積極向上心態的人來說健身又是他們不可丟棄的一種愛好,那么對于一個健身新手來說,你知道在健身初期知道應該注意什...(2021-08-14)

  • 愛生悶氣,胸口憋悶,常按這個B位消消氣!

    一般女人平時比較愛生悶氣,時間一長就會感覺胸口憋悶,而且總感覺倒不上氣來,氣短。如果生活你也正遇到這樣的請況時,建議大家可以刺機按摩胸口的膻中B來消消氣。膻中B是一個非常不錯的理氣B,是中醫調理胸悶、氣短等問題時,經常要用到的一個B位。 刺機膻...(2021-08-14)

  • 冬瓜荷葉茶能減肥嗎?冬瓜荷葉茶的功效與作用?

    大家之前一定看過了維密秀,她們的身材可是我們減肥人立志的榜樣哦!減肥,沒你想得那么難,幾個小方法趕緊學起來哦! 對于一些想要自己身體線條更好的小伙伴們,可以選擇練瑜伽的方式。瑜伽不僅能健身,瘦身的效果也相當不錯。瑜伽減肥法不同于有氧運動,它...(2021-08-14)

  • 首頁
  • 上一頁
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 下一頁
  • 末頁
  • 75515091
  • >>>
    >>>
    網站地圖 | 高級搜索 | 用戶登錄 | 忘記密碼 | 投稿郵箱:303241034@qq.com
    管理員QQ:303241034 贛ICP備18014991號-1